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ヨガ · 27日 8月 2024

私がヨガクラスで身体に触れる指導をしない理由

私がヨガクラスで身体に触れる指導をしない理由
私のヨガクラスでは、基本的に身体に触れたり、ポーズを修正する指導はしません。 その理由は、私がヨガで大切にしている信条があるから。

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眠れるヒーリングヨガ

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アクティブアップヨガ

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